大姨妈也就是指女性的月经，属于正常的生理现象，是女性卵巢发育成熟的标志，大姨妈每个月都会来，如果没有受精，就会出现子宫内膜脱落的情况，然后伴随着血液以及卵子而排出体外，正常女性的月经应该是有规律性的，周期在28-30天之间，月经持续的时间应该在3-7天左右，如果你每次来月经的时间、颜色以及状态都是正常的，就不用担心，平时在经期要注意外阴部的卫生，做好保暖工作。