膝盖出现积水多考虑是膝关节滑膜炎引起的，可以通过穿刺疗法来将膝关节内部的积液抽干净并且注射透明质酸钠来代替关节滑液。也可以通过将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位，达到消炎、镇痛的目的。或者使用阿西匹林、布洛芬等消炎解热镇痛药进行治疗。此外还可以先对患处进行固定，再对膝关节进行屈伸锻炼，防止股四头肌萎缩，预防关节积液再次发生。平时要注意适当、有规律的运动，避免对关节造成损伤。