血脂高的患者可以选择食用蘑菇、木耳、海带、紫菜以及魔芋等类型食物，这些食物具有一定的降血脂的功效。其次，也可以选择食用芹菜、青菜、西蓝花等蔬菜，富含膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以起到降血脂作用。血脂高也可以选择食用水果，例如山楂、香蕉、柚子以及猕猴桃等，这部分水果可以促进血液循环、预防血栓，还能软化血管预防并发症。此外，患者还要注意适当运动，减轻体重。