腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中较轻的一种病变，相当于在腰椎处鼓了一个小于脊椎环1/4的包。病因相对复杂，有可能是损伤、腰椎间盘退行性改变、腰骶先天异常等。形成原因为髓核因压力向椎管内隆起，纤维环并没有破裂，因此在临床也比较常见，一般会出现腰酸背痛的症状，在进行止痛处理之后就能缓解。腰椎间盘膨出需要密切观察病情，防止疾病恶化，搬抬重物时需要做好腰部防护，平时也要注意保暖。