在过多的走路后出现腰疼的现象，首先考虑是由于腰肌劳损所致，此外还可以考虑是由于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等因素导致的。此外如果患者存在腰椎结核等疾病时也可能会引起疼痛的症状出现。另外如果长时间走路后也会引起乳酸的过度堆积，从而会引起局部疼痛的症状出现。在出现疼痛后则需要进行局部的热敷以及按摩，当疼痛严重时则需要遵医嘱使用布洛芬等止痛药物缓解症状。