孕妇可以吃枸杞，适量食用可以起到提高免疫力、美容养颜、缓解疲劳、调节血压、保护肝肾功能、补中益气、促进肝脏损伤修复等作用。但不建议女性大量食用枸杞子，也不建议存在流鼻血、腹泻症状的孕妇食用，避免诱发不良反应。孕妇在日常生活中也可以吃些瘦肉粥、山药、芹菜、苹果、花椰菜等清淡的食物来补充营养，同时孕妇要保持作息规律，并且需要定期就医进行产检。
2026年02月12日
孕妇可以吃枸杞，适量食用可以起到提高免疫力、美容养颜、缓解疲劳、调节血压、保护肝肾功能、补中益气、促进肝脏损伤修复等作用。但不建议女性大量食用枸杞子，也不建议存在流鼻血、腹泻症状的孕妇食用，避免诱发不良反应。孕妇在日常生活中也可以吃些瘦肉粥、山药、芹菜、苹果、花椰菜等清淡的食物来补充营养，同时孕妇要保持作息规律，并且需要定期就医进行产检。
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