首先你要保持口腔的清洁卫生，然后积极的刷牙，在饭前饭后可以及时的漱口清除口腔内食物的残渣。如果口臭和牙结石堆积有关，你可以通过洗牙治疗。如果这是牙周炎刺激造成的，你可能需使用消炎的药物，通过牙周袋冲洗治疗。如果这是龋齿刺激引起的疾病，不严重时可以通过补牙治疗，如果龋齿比较严重可以通过根管治疗，甚至拔牙的方法治疗。你需根据造成口臭的原因，选择合适的治疗方案。