坐月子期间一般可以喝酸奶。酸奶中的蛋白质和钙的含量丰富，可以促进子宫内膜的修复。酸奶中的乳酸菌可以帮助胃肠道消化吸收，还可以预防便秘。而且酸奶的口味又是偏酸性，可以提高患者的食欲。女性在坐月子期间应该避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，所以在做月子期间不要饮用从冰箱中直接取出来的酸奶，以免刺激宫缩，使产妇出现呕吐、腹泻、腹痛的症状。
2026年02月11日
坐月子期间一般可以喝酸奶。酸奶中的蛋白质和钙的含量丰富，可以促进子宫内膜的修复。酸奶中的乳酸菌可以帮助胃肠道消化吸收，还可以预防便秘。而且酸奶的口味又是偏酸性，可以提高患者的食欲。女性在坐月子期间应该避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，所以在做月子期间不要饮用从冰箱中直接取出来的酸奶，以免刺激宫缩，使产妇出现呕吐、腹泻、腹痛的症状。
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