想要知道自己是否怀孕可以观察自己的月经情况，若是月经超过正常周期七天仍未来潮，可以使用早孕试纸或是去医院抽血，检查体内的人绒毛膜促性腺激素水平，或者是停经35天到42天后进行B超检查，查看宫腔内有无正在发育的孕囊来判断机体有没有怀孕。怀孕后的女性需注意保证充足的休息，避免剧烈运动或是重体力劳动，避免熬夜劳累；并注意合理饮食，多吃维生素含量丰富的新鲜水果和蔬菜。