人体由于压力较大出现掉头发的现象，及时进行治疗调整，有利于改善脱发的现象。患者首先要适当放松，避免精神长时间处于紧张、焦虑的状态，而且要保持充足睡眠，避免熬夜，有利于维持激素水平分泌稳定。部分人群脱发与雄激素水平偏高有关，及时对生活作息进行调整，有利于病情恢复。平时还要检查运动，并配合针灸，有利于促进气血运行。此外，患者还要在医生的指导下应用药物进行治疗，能够有效改善脱发。