来月经前体重增加可能是由于体内的雌激素和孕激素分泌旺盛所致，月经过后体重可逐渐恢复，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。另外，月经前体重增加还有可能是进食大量食物使体内的脂肪囤积，从而引起体重增加的情况。在月经期间需要注意保暖，避免着凉，可以多吃些富含有高蛋白的食物，也可以多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，避免生冷及辛辣刺激性食物。
2026年02月12日
来月经前体重增加可能是由于体内的雌激素和孕激素分泌旺盛所致，月经过后体重可逐渐恢复，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。另外，月经前体重增加还有可能是进食大量食物使体内的脂肪囤积，从而引起体重增加的情况。在月经期间需要注意保暖，避免着凉，可以多吃些富含有高蛋白的食物，也可以多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，避免生冷及辛辣刺激性食物。
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