捶打大腿能起到一定瘦腿的作用，但短期内看不到瘦腿效果，需要长期坚持才能看到效果。捶打大腿时需要注意力度不要过大，否则易导致局部毛细血管破裂出血，使局部出现红肿的现象。若想瘦腿的人群可以进行有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车、滑冰、打太极、跳绳等。若想在短时间内达到瘦腿的目的，建议女性到当地正规医院做抽脂手术，或者局部注射瘦腿针，效果相对较好。