新鲜的柠檬是不适宜使用开水冲泡的，这对身体没有好处。新鲜的柠檬中含有丰富的维生素C、钙等营养物质，如果使用开水冲泡会破坏其中的营养物质，影响柠檬的效果。您可以使用温水冲泡柠檬，这样可以析出其中的营养物质，饮用后具有美白身体，促进胃肠道蠕动的效果。如果想要补充营养物质，您可以多吃新鲜的水果蔬菜，而且要保证饮食的均衡，以免造成其他营养物质的缺乏。