来月经可以喝茶，但是要注意茶的品种。一般情况下，建议女性在经期选择花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶等，具有一定促进血液循环的作用，能帮助经血更好排出，对于痛经也有缓解作用，还可以为单调的白开水添加一丝味道，提高女性经期饮水量。但是要注意一点，不建议女性在经期喝普洱茶、绿茶等，会影响机体对于铁离子的吸收率，导致贫血等问题发生，对女性健康不利。
2026年02月12日
来月经可以喝茶，但是要注意茶的品种。一般情况下，建议女性在经期选择花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶等，具有一定促进血液循环的作用，能帮助经血更好排出，对于痛经也有缓解作用，还可以为单调的白开水添加一丝味道，提高女性经期饮水量。但是要注意一点，不建议女性在经期喝普洱茶、绿茶等，会影响机体对于铁离子的吸收率，导致贫血等问题发生，对女性健康不利。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
