胸外扩可以先采取保守矫正的方法，建议穿具有调整胸型的内衣，多做胸部运动或者多做健美操让胸部坚挺，需要长时间坚持锻炼。若是保守治疗的效果不明显，也可以选择手术治疗，如患者可以选择胸部整形手术，能够有效的改善胸外扩症状，但是建议选择到正规的医院进行手术治疗。胸外扩的人在选择内衣的时候，多需要选择具有收拢作用的内衣进行试穿，从而有效的避免出现胸外扩现象。