女性哺乳期是可以喝绿茶的，可以起到促进食欲、缓解口中油腻的作用。而且喝些绿茶还能促进消化，预防哺乳期便秘的发生。但是注意不能过量饮用绿茶，容易兴奋神经，引起人烦躁、不易入睡等不适症状。而且在饮用绿茶的时候还要注意避免饮用浓绿茶，这会影响人对钙质的吸收，造成一些脱钙的症状，因此建议哺乳期适量喝绿茶就可以了，也可以喝些红茶或是普洱茶，对母乳也没有不良影响。