新生儿总是睡不安稳可能是因为房间室温过高、覆盖物过厚、尿布潮湿或者饥饿等因素有关；还有可能是机体缺乏钙质或者锌质造成的，而肠绞痛也会导致宝宝睡觉不安稳。家长可以控制室温在27度左右，若室内开空调可以放置加湿器，保持空气湿润，适当的增减宝宝的覆盖物，陪伴宝宝睡觉给予安全感，并保证宝宝营养的补充。若宝宝症状没有得到缓解，需要带其到医院的儿科检查。