枸杞，具有滋阴补肾的作用，可以用于改善肾虚引起的盗汗、腰膝酸软、耳鸣的症状。此外，还含胡萝卜素、维生素，具有养肝明目的作用，可以改善眼干、眼涩的症状，也可以促进肝脏细胞的活化，并且含有甜菜碱的成分，可以代谢肝脏细胞内的脂肪，防止脂肪肝的形成。还有抗氧化，延缓衰老以及降血压、血脂的功效。可以适量的饮用，不建议过多的饮用，会引起咽干、大便干结的症状。