腿总是感觉没劲，首先考虑是否是因为自身缺钙的原因，或者是腿部有过劳损、外伤，还有在受凉的情况下，也会有这种表现。其次如果自身存在肾气虚、肝肾亏虚等情况下，也容易会有这个表现，跟体质差有一定的关系。还要考虑是否患有风湿性疾病，不放心的情况下可以去医院检查，再根据情况采取对应的处理措施。平时要适当的增加锻炼，提高自己的身体素质，还有饮食要有营养。