内火重可以多食用一些西瓜，香蕉，苹果，柿子等去火的水果。还可以食用一些萝卜，大豆，苦瓜，绿豆，雪梨等，也都具有很好的降火功效。平时还可以多饮用一些苦丁茶，菊花茶等，对去内火也有一定的帮助。另外，菠菜，芹菜，韭菜等富含纤维素的食物，也具有一定的去火的效果。必要时还可以使用一些清热去火的药物进行治疗。患者平时还要适当的控制情绪，避免情绪波动较大。