全身肉痛考虑可能是突然进行较为剧烈的活动，全身肌肉堆积较多的乳酸导致的。也可能是患者的机体受到暴力撞击或者其它外伤导致的。若患者平时挑食，机体抵抗力差，处于亚健康状态，也可能会出现全身肉痛。建议及时就诊，若明确是亚健康状态导致的，建议平时规律作息，多吃有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、青菜、鱼肉、鸡肉等等，适当进行锻炼锻炼，帮助增强体质。
2026年02月12日
全身肉痛考虑可能是突然进行较为剧烈的活动，全身肌肉堆积较多的乳酸导致的。也可能是患者的机体受到暴力撞击或者其它外伤导致的。若患者平时挑食，机体抵抗力差，处于亚健康状态，也可能会出现全身肉痛。建议及时就诊，若明确是亚健康状态导致的，建议平时规律作息，多吃有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、青菜、鱼肉、鸡肉等等，适当进行锻炼锻炼，帮助增强体质。
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