祛斑后的饮食一定要尽量清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物最好不要吃，如辣椒、葱、姜、蒜、羊肉、海鲜、猪油、胡椒、八角、桂皮、奶油等，添加防腐剂的食物也要尽量少吃，如罐头等。除此之外，香烟、酒、咖啡、浓茶等也要尽量避免。平时要注意局部的清洁和护理，短时间内避免接触水，以免局部感染。出门的时候要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射。