人的体温37.5℃是否正常主要是根据具体的测量方法决定，腋窝温度一般在36℃-37℃之间，口腔温度在36.2℃-37.2℃之间；如果是直肠测量属于正常范围，因为直肠范围在36.5℃-37.5℃之间。正常情况下如果是用水银温度计测量或者是口腔温度测量是不正常的，属于低热，可以通过物理治疗进行缓解，比如用毛巾冷敷等，注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证正常的休息时间。如果体温有上升的趋势，需要尽快去医院进行相关的检查，明确具体的病因并选择合适的治疗方法进行治疗。