总想睡觉考虑是由于睡眠不足、过度劳累、精神压力过大、长期熬夜等因素引起，还可能是由于神经衰弱引起，或是是由于季节变化、年龄增长、内分泌变化等因素引起。其次，还可能是由于血管硬化、感冒、发烧、高血压、贫血、甲状腺功能减退等因素引起，建议患者最好就医进行详细的检查，需明确病因，对症治疗，不可耽误病情。日常生活中需注意休息，避免熬夜、酗酒等不良习惯。