要想明确自己是否存在尿毒症，建议患者及时就诊，去医院进行血常规、尿常规、肾功能、生化、肾脏X线、放射性核素肾图、血肌酐等检查，尿毒症患者还会出现纳差、呕吐、水肿、意识障碍等不适症状，医生会通过症状和检查结果进行综合判断。一旦明确存在尿毒症，建议及时去医院接受血液透析或者腹膜透析治疗，帮助提高生活质量，同时患者还需等待合适的肾源进行肾移植手术。