舌头烂最简单治疗方法就是在患处外敷冰硼散或是养阴生肌散，不仅能够吸附患处的渗液，还能有效收敛创伤，缓解疼痛等不适症状。患者可以使用西地碘含片、0.05%氯己定含漱液等药物，以发挥灭菌消炎的作用；如果患者实在疼痛难忍，可以外用复方苯佐卡因凝胶等药物涂抹于患处。除了上述的药物治疗，患者还可以通过改变自身的生活习惯来缓解症状，如避免辛辣刺激性的食物、不要过于用力的刷牙，以免造成更大的创伤。