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孕妇可以吃巧克力饼干吗

一般情况下,孕妇可以少量的食用一些巧克力饼干,注意不要一次性食用过多即可。巧克力饼干中含有丰富的营养物质,孕妇少量的食用能够补充身体需要的能量,预防贫血等病症。但是巧克力饼干中通常会含有一定量的糖分、以及咖啡因,食用过多可能会诱发患者血糖升高,进而导致妊娠期糖尿病的症状。而咖啡因则可能会影响孕妇的交感神经使之兴奋,进而影响睡眠质量,不利于身体健康。

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