如果出现食物进入气管的情况，一般可以采用以下方法缓解：1、患者双手抱拳，将拳头放在自己肚脐上两寸处大力挤压腹部，凭借压力将食物从气管里冲出。2、请家人站在患者身后，双手抱拳置于患者肚脐上两寸处，用力挤压腹部，在他人帮助下使用这种办法将异物挤压出气管。3、部分患者通过用力咳嗽也能将细小的异物从气管咳出。4、如果以上方法都不能将食物从气管排出或者出现疼痛的症状，建议立即去医院在支气管镜下将异物取出。