刚戴眼镜时有轻微头晕的症状多是正常的，通常再戴几天，适应以后，头晕的症状便会逐渐消失。但是，如果长时间没有消失，则为异常，可能是眼镜矫正的度数比眼睛本身的度数高所致，建议应该仔细二次验光，并选择合适眼睛度数的眼镜来配戴，一般不会有不适感。在日常生活中，应该尽量避免疲劳用眼，注意保证充足的睡眠，不要熬夜。饮食方面可以多吃富含维生素A的水果，有保护眼睛的作用。