由于每个人的体质不同、岔气的严重程度不同、个人的恢复能力不同，所以岔气多久可以自愈，也是因人而异的。一般来说，轻度的岔气，大概数分钟就可以自愈了，稍微严重点的，大概两到三天可以自愈，但是如果岔气的症状相对严重了，最好到正规的医院治疗，检查是否是某种疾病引起的岔气，以针对病因治疗。平时要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过于劳累，避免加重症状。