坐月子可以吃黄桃。黄桃中含有丰富的维生素c可以促进骨胶原合成，有利于剖腹产孕妇伤口的愈合，还可以增强自身的免疫力预防感冒的发生。产后女性胃肠功能较差，容易引发便秘，而黄桃中膳食纤维较多，可以促进胃肠道蠕动，加快食物吸收排出。黄桃中还含有丰富的微量元素，可以预防产后出现缺铁性贫血的情况。如果产妇出现腹泻的情况时应该避免食用黄桃，避免腹泻的症状加重。