可乐是一种碳酸饮料，其含有较多的糖分、咖啡因等物质，如果过量饮用会出现血糖升高，如果不能及时代谢消耗掉可能会出现肥胖。饮用可乐还会引起神经兴奋，如果睡前饮用还会影响睡眠，出现入睡困难等情况。可乐中含有较多的碳酸，长期大量饮用会损伤牙釉质，导致骨质疏松，不利于口腔健康以及骨骼的发育，所以青春发育期的人群不宜过量饮用。此外，患有糖尿病、骨质疏松的人群不宜饮用。