早上起来腰酸痛考虑是睡前或是白天活动过多导致，睡觉时影响乳酸排泄，早起后腰部就会感到酸痛、肿胀。若是睡觉时长时间保持一个姿势不动，导致腰部肌肉劳损，这也会引起腰酸痛的情况。出现这种情况还考虑是睡觉时腰部受凉，局部气血运行不畅，气滞血瘀引起的。另外，早起腰酸痛还有可能是疾病导致，如腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎结核、强直性脊柱炎、腰椎肿瘤或是泌尿系炎症、泌尿系结石、妇科炎症、妇科肿瘤等疾病。