患者出现便秘的情况考虑可能是近期吃了过多不容易消化的食物，纤维素摄入量不足，肠道运动减少引起的。也可能是患者平时工作过于繁忙，运动量不足引起的。还可能是患者的腹肌和盆腔肌张力不足或者结肠运动功能紊乱引起的。排除以上原因后，考虑可能是肠道内出现占位性肿瘤引起的，需要及时去医院接受检查和治疗。平时注意保持饮食清淡，多吃富含纤维素的食物。