香蕉中含有丰富的纤维素，无论是煮熟还是直接食用，都有治疗便秘的作用。香蕉煮熟后，一般不会对其中的营养成分造成破坏。香蕉中还含有钾离子，能够预防高血压的发生，但食疗治疗见效较慢，如果患者便秘没有得到缓解，建议尽快去医院采取药物治疗，比如口服果胶铋等，必要时可以使用开塞露或者是灌肠。患者要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的性的食物，适当去户外运动，促进胃肠蠕动。