八个月的宝宝鼻塞咳嗽可以从以下几个方面来缓解：第一可以用生理盐水清洗鼻子或者用热毛巾热敷鼻子，可以帮助孩子通鼻，从而减轻鼻塞的症状；第二可以用吸鼻器帮助孩子排出鼻腔内的分泌物，从而减轻鼻塞的症状；第三可以给孩子多喝一些温水，从而促进新陈代谢，加速病情的恢复；第四可以给孩子口服小儿感冒药来缓解鼻塞咳嗽的症状。如果症状长时间没有得到缓解，建议去正规的医疗机构找专业的医生进行治疗。