蒲公英中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质以及肌醇、叶酸等物质，喝蒲公英茶可以抑制细菌增生，抗菌消炎；而且其含有维生素、矿物质等成分，可以补充营养，提高抵抗力，增强抗病能力。蒲公英还可以清除火热，缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、小便短赤、大便干结等症状。若是高血压患者饮用，也能促进血液循环，降低血压。但是蒲公英茶性凉，所以不适合脾胃虚寒，或者过敏体质的人群饮用。