胃里有气体，可以通过以下几个方式将气体排出体外：1、顺时针按摩腹部、适当运动或者对腹部进行局部热敷，能够促进胃肠道蠕动，有利于将气体排出体外。2、可以在医生的建议下适当服用多潘立酮、西沙比利等药物，能后促进消化，增强胃动力。如果经常出现胃胀气现象。平时可以适当服用益生菌，能够调节肠道菌群，促进消化。3、通过穴位敷帖、针灸等中医疗法也可以行气除胀。