怀孕14周，可以保持侧卧位或仰卧位，由于此时胎儿的体积还不是很大，所以一般保持让自己舒适的睡姿即可，但是不建议趴着睡，否则会对腹部造成压迫，不利于胎儿的发育。后续随着孕期的增长，处于孕晚期的时候，建议您采取左侧卧位的方式睡觉，因为此时胎儿的体积已经逐渐的增大，这种卧位对胎儿的发育有益处，并且不会对子宫造成压迫。孕期按时体检，保证胎儿健康发育。