剖腹产一个月可以正常洗澡，但是洗澡期间需要注意室温，以淋浴为宜，尽可能维持在28度以上、湿度保持在50%以上，还需要注意洗澡时间不宜过长，可以有效防止患者着凉；患者洗澡期间尽可能避免拉扯伤口及其周围皮肤，洗完澡后需要及时擦干身上水分。患者剖腹产后42天左右需要及时去医院复查，检查子宫恢复情况；平常饮食尽量以清淡、有营养为主，避免进食生冷、刺激类的食物。