女性出现肠胀气症状，首先考虑是大量食用红薯、白萝卜等易产气食物，或者是进食速度过快，导致吸入大量空气所引起。其次考虑是肠易激综合征，胃肠蠕动减弱、内脏敏感性增加、病菌感染、压力过大、存在应激事件、肠道菌群失调等因素都容易诱发该病症。如果是饮食原因引起，男性首先要减少易产气食物摄入，也要养成良好的饮食习惯，可以通过多喝热水、进行适量运动的方式缓解。