多数是由于长期处于精神紧张状态或者劳累导致神经衰弱等，从而出现睡眠质量差的现象，最终发生多梦遗精的情况。还可能是因为患有脑外伤、脑血栓、脑出血、脑梗塞、肾病、高血压、糖尿病等疾病导致睡眠障碍，从而出现多梦遗精的情况。此外，也有可能是由于睡觉之前进食茶、咖啡等含有兴奋物质的食物或者睡觉之前观看恐怖片等造成睡眠质量差，进而导致多梦遗精。