此时建议您不要给自己太大的精神压力，并且多休息，保持合理的用眼时间，不要经常熬夜。可以使用毛巾敷在您的眼部进行调理，或是可以对眼周的肌肤进行按摩，这样可以缓解眼周的疲劳感，缓解眼睛跳动的症状。如果是因为患有眼睑炎所引发的症状，则建议您在此时要保持眼周皮肤的清洁，可以使用一些具有消炎功效的眼药水进行调理。近期您也要保持合理以及充足的睡眠时间。