男性肾阳虚可以通过饮食的方式进行调理，平时多吃黑芝麻、枸杞、木耳、羊肉、虾仁、牛尾、韭菜、甲鱼、栗子、海参等食物，具有补中益气、温肾壮阳的功效。其次可以服用中成药物进行调理，常用的药物有金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等。此外需要注意养成良好的生活习惯，多进行户外运动锻炼，如慢跑、骑行等，可以增强肾脏的功能。而且需要注意控制性生活的频率，避免过于劳累。