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2026年02月10日

孕妇可以喝乌龙茶吗

不建议孕妇喝乌龙茶，乌龙茶中含有一定量的咖啡因，可能会影响到睡眠的质量，不利于胎儿的生长发育，其次可能会刺激子宫，从而使其收缩，严重时出现先兆流产的现象。而乌龙茶属于碱性的茶类，孕妇饮用后会中和消化液的酸度，可能会引起消化不良。建议你在怀孕期间保证饮食的合理，不要经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果。

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