宝妈在照顾小宝宝的时候，会遇到很多情况，这不最近有个女性朋友就问我一个问题，她家的宝宝以前睡觉都很规律，也很安稳，可是最近一段时间特别容易惊醒，大概半个小时就会醒来一次，她不明白宝宝这是怎么了。小宝宝睡觉容易惊醒有可能是多方面原因造成的，需要妈妈细心观察。

如果遇到宝宝睡觉半个多小时就醒的情况，宝妈们可以仔细观察下宝宝自身和周围的环境。如果宝宝睡觉时的环境过于吵闹，熟睡的宝宝是很容易被吵醒的，这时候我没给他换个安静的环境就可以了。反过来如果宝宝睡觉的环境非常的安静，有的孩子好不容易被哄睡了，家长为了防止他醒来，家里的人做任何事情都请无声息的，其实这是不好的，过于安静的环境让熟睡中的宝宝没有安全感，也会让他惊醒。

很多宝妈为了防止宝宝乱动踢掉被子感冒会给宝宝穿过紧过多的衣服，盖得太多的被子。我听说过一个特别厉害的案例，有个宝妈用带子把宝宝捆的紧紧的，盖得被子四角都用枕头压死，大家想想，在这种情况下，宝宝一动不能动，如果室内温度高，宝宝会很热，我们大人睡觉中难免要动来动去呢，何况是小宝宝呢，宝宝睡觉感觉不舒服的时候，就会容易惊醒。

如果上面的情况都不存在，宝妈们可以去医院给宝宝做个微量元素检查，看看宝宝是否是缺钙引起的。宝宝缺钙也会造成睡觉惊醒。现在基本上出生2个月的宝宝医院都建议每天服用钙和维生素D，宝妈按照医生的指导给宝宝进行补钙。

照顾宝宝是个细致的工作，每个宝宝在生长过程中会表现出不同的情况，宝妈如果遇到自己不明白的事情一定要及时咨询周围有经验的朋友，或者到医院咨询大夫。遇到事情宝妈也不用过分惊慌，小宝宝生命力是很顽强的，只要我们照顾得当，小宝宝会很健康的。