女性在顺产后，至少42天才可以有性生活，具体的时间与产后的恢复速度有关。在同房前需要去医院的妇产科进行B超等检查，明确子宫的恢复情况。如果没有出现子宫复旧不良、感染等不良的现象时，可以适当同房。在同房时需要采取积极有效的避孕措施，例如避孕套等。产妇如果进行母乳喂养，在饮食上应多吃黄豆猪蹄汤、豆腐鲫鱼汤等汤水类的食物，促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。