小产一周后可以食用阿胶糕。阿胶糕是由阿胶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆肉、黑芝麻、玫瑰花、百合等制作而成，含有丰富的铁，可以促进血液细胞增殖，具有补血益气的功效，可以缓解贫血的症状。还含有多种氨基酸，可以促进机体的新陈代谢，增强免疫力，有利于产后的恢复。其次可以清除体内的自由基，抑制黑色素合成，具有美容养颜、美白淡斑的功效。而且可以调节月经、缓解痛经不适的症状。