出现头昏脑胀的现象，主要考虑是血压异常，或者脑动脉硬化等引起的表现，也不能排除是血脂增高，或者脑部供血不足等造成的情况。而美尼尔氏综合征或者颈椎病压迫神经等也会出现此种现象。同时考虑是经常失眠，或者焦虑等所致。如果症状比较严重，需要到医院进行核磁共振等相关检查，近期多注意休息，保证睡眠的质量。如果是高血压所致，并且长时间没有控制稳定，则可以在医生的指导下使用降压类药物来治疗。