小腿是弯的首先是要调整好走路姿势及睡姿，平时走路的时候尽量让双腿并拢、伸直，睡觉时选用硬板床，采取平卧位，不可交叉脚，以免症状加重；其次可以做夹紧动作，休息、工作时可以在两腿之间放一本书，锻炼腿部功能，从而缓解小腿弯曲的现象；平时还可以多吃点含有钙元素及维生素D的食物，有助于骨骼发育，必要时可以遵医嘱佩戴支具固定或入院通过手术的方法矫正。
2026年02月10日
小腿是弯的首先是要调整好走路姿势及睡姿，平时走路的时候尽量让双腿并拢、伸直，睡觉时选用硬板床，采取平卧位，不可交叉脚，以免症状加重；其次可以做夹紧动作，休息、工作时可以在两腿之间放一本书，锻炼腿部功能，从而缓解小腿弯曲的现象；平时还可以多吃点含有钙元素及维生素D的食物，有助于骨骼发育，必要时可以遵医嘱佩戴支具固定或入院通过手术的方法矫正。
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